불굴의 의지란 없다. 한 번 쏘면 소진된다

불굴의 의지로 극복하라는 말은 뇌과학을 이해하면 쓸 수 없을 것이다. 의지력의 고갈을 다룬 재미있는 실험을 소개합니다. 한 번 터보를 쏘듯 의지력을 발휘하면 유혹에 약해 바로 넘어가기 쉽다. ​ ​ Psychol Sci. 2000 May;11(3):249-54. Self-regulatory failure: a resource-depletion approach. Vohs KD1, Heatherton TF. Author information Abstract Three studies were conducted to test the behavioral consequences of“불굴의 의지란 없다. 한 번 쏘면 소진된다” 계속 읽기